Consejos adelgazar para embarazadas

Si estás embarazada y quieres ponerte a dieta, utiliza tu embarazo como un tiempo para evaluar tus hábitos alimenticios y estilo de vida en general y avanzar hacia opciones más saludables que te beneficiarán, a tu familia y a tu bebé, tanto ahora como en el futuro. No caigas en la trampa de pensar que [...]

La caída del pelo provocada por la dieta

La caída del pelo puede ser provocada por la dieta que seguimos. Las dietas que son muy estrictas pueden no aportarte algunos nutrientes que el cuerpo necesita y puede ocasionarte consecuencias nocivas como la caído del pelo. Para adelgazar solemos seguri dietas con pocas calorías y si las mantenemso durante mucho tiempo, perderás peso pero [...]

Perder peso para evitar el Hígado Graso

Tener el hígado graso es una enfermedad, muchas veces asociada al sobre peso y la obesidad, aunque también se detecta en personas que ingieren mucho alcohol. Por eso es importante adelgazar y perder peso y evitar patologías de este tipo. Si el médico te detecta hígado graso deberás revisar tu dieta, además tendrás que intentar [...]

Para adelgazar, existen alimentos prohibidos

Para adelgazar tienes que cuidar my bien tu dieta y no puedes excederte de ningún alimento, comer en pocas cantidades y elegir bien los alimentos te ayudará a adelgazar y que no se acumulen grasa y michelines en tu tripa. Los alimentos que debes prohibir son sobretodo las bebidas con gas, todos los refrescos del [...]